viernes, 18 de enero de 2019

Empezando 2019.... 2ª ruta

Empezando 2019 y segunda ruta por encima de los 200 kilómetros

Esta en cuestión 260 km. un recorrido muy variado y terminando con 4.000 m, acumulados.
Con anécdota incluida de tener que hacer cerca de 20 kilómetros a una sola pierna por una avería en un pedal....  

Ciclismo  Elche  El Plá Rutas  ciclistas  Palatinosa  Carbohidrato  asimilacion  lenta  Rompiendo paradigmas .com Rompiendoparadigmas.com

Salida desde Elche con el grupo de Ciclismo el Plá, Camino castilla, Monforte, Agost, Palomaret y Agost para seguir solo hacia el maigmó, Castalla, Biar, Benejama, Puerto del Moro, Fontanars, Mogente, Puerto del Bosquet y El Portixol, Onteniente, Bocairente, Sierra de Mariola, Puerto de la Venteta, onil, castalla, Maigmó, Agost, Espejeras, Alenda, Elche 

Ciclismo  Elche  El Plá Rutas  ciclistas  Palatinosa  Carbohidrato  asimilacion  lenta  Rompiendo paradigmas .com Rompiendoparadigmas.com Puerto del Moro
Puerto del Moro, Asfaltado ya hasta el final por la subida desde Benejama...


Ciclismo  Elche  El Plá Rutas  ciclistas  Palatinosa  Carbohidrato  asimilacion  lenta  Rompiendo paradigmas .com Rompiendoparadigmas.com puerto de Bosquet

Ciclismo  Elche  El Plá Rutas  ciclistas  Palatinosa  Carbohidrato  asimilacion  lenta  Rompiendo paradigmas .com Rompiendoparadigmas.com mogente

Ciclismo  Elche  El Plá Rutas  ciclistas  Palatinosa  Carbohidrato  asimilacion  lenta  Rompiendo paradigmas .com Rompiendoparadigmas.com Mogente

Ciclismo  Elche  El Plá Rutas  ciclistas  Palatinosa  Carbohidrato  asimilacion  lenta  Rompiendo paradigmas .com Rompiendoparadigmas.com Embalse del Bosquet mogente
Embalse del Bosquet..

Ciclismo  Elche  El Plá Rutas  ciclistas  Palatinosa  Carbohidrato  asimilacion  lenta  Rompiendo paradigmas .com Rompiendoparadigmas.com Puerto del Bosquet


No hay comentarios:

Publicar un comentario