Ácido Málico de Manzana "orgánico" 🍏 🚴

  

El contenido está en fase de actualización, puedes dar un repaso de las aplicaciones y usos del Ácido málico de manzana orgánico, diferente al obtenido por métodos químicos 

 

Dosis, este en concreto se puede utilizar de 2 a 8 gramos al día dependiendo de los objetivos que se tengan.

para empezar puedes poner de 1 a 2 gramos para un litro de agua o litro y medio. 1c. tamaño café aprox.

ideal tomarlo antes de las comidas, y entre ellas (dejando un par de horas tras la ingesta). 

También para el deporte puedes poner para llevar en tu botella o bidón una pequeña cantidad, has de ir haciendo pruebas hasta encontrar la forma mas agradable para ti.

A modo de recuperación tras un ejercicio prolongado una c. tamaño café en un vaso de agua para ir a dormir, acompañado de el carbohidrato que tengas costumbre de utilizar.

También puedes usarlo para cuando hagas la carga de glucógeno.

Consulta cualquier duda, y comprueba por ti mismo.

 

Descripción

Descubierto y aislado a partir del jugo de manzana en 1785 por Carl Wilhelm Scheele, el ácido málico debe su nombre al químico francés Antoine Lavoisier, autor de la famosa frase: "Nada se crea, nada se destruye, todo se transforma". De hecho, Lavoisier sugirió utilizar el nombre en latín del manzano, "malus", para nombrar este ácido de la fruta.

El ácido málico está presente en peras, cerezas y membrillos, entre otros. Esta molécula tiene muchos beneficios para la salud, especialmente para el hígado. 

El ácido málico ayuda a retener los metales pesados que se acumulan en el hígado y promueve su eliminación.
Además, el ácido málico es muy apreciado por los deportistas, ya que favorece la recuperación después del ejercicio. ayuda a metabolizar mucho mejor el ácido láctico .

 

Beneficios del Ácido Málico:

Síndrome de la fatiga crónica
El ácido málico ha demostrado que beneficia el metabolismo y la producción de energía del cuerpo. Esto se debe al papel que desempeña en el ciclo de Krebs, es decir, interviene en las reacciones que se producen sistemáticamente en el cuerpo que ayudan a las células producir energía de los alimentos.

Este proceso de creación de energía tiene lugar en las mitocondrias de las células y requiere una variedad de diferentes enzimas y compuestos. El ácido es un compuesto intermedio que actúa como un catalizador para la producción de energía y puede estimular una mayor producción de ATP, que es una forma de energía. El Ácido málico, más allá de su papel en el ciclo de Krebs, también ayuda en la recuperación tras el ejercicio, contrarrestando las acumulaciones en ácido láctico.

Mejorar Recuperación y Reducir el Dolor
El ácido málico como tratamiento para la fibromialgia puede prevenir la hipoxia en los tejidos musculares, es decir, puede ayudar a los tejidos musculares a obtener más oxígeno, mejorar la producción de energía en las células musculares y prevenir la ruptura del tejido muscular. Esta degradación y ruptura de tejidos pueden ser una de las razones que causan la excesiva sensibilidad al dolor.

favorece la eliminación del ácido láctico, así como el ácido úrico

Ácido Málico y Ciclo de Krebs
El cuerpo humano se beneficia del ácido málico para la producción energética. En este sentido, el ácido málico es un componente esencial del Ciclo de Krebs, donde se produce la conversión de energía a partir de los nutrientes (carbohidratos, proteínas, grasas y agua), y que generará energía para las actividades aeróbicas y anaeróbicas. Si no existe un adecuado nivel de ácido málico, este proceso metabólico no puede ser ejecutado con total normalidad, pudiendo ocasionar un escenario de fatiga.

¿Para qué sirve el Ácido Málico?

En la actualidad, el ácido málico se utiliza también como un suplemento alimenticio debido a los importantes beneficios que ofrece para la salud.

El uso más común de ácido málico es en productos alimenticios, bebidas y productos para cuidado personal tales como refrescos, sidras y vinos, crema de leche, productos de confitería, preparaciones de frutas y mermeladas, postres, productos horneados y productos para el cuidado médico y personal, por sus propiedades como conservante.

Suele añadirse en aquellos alimentos agrios para resultar más dulce al paladar.

Es un ingrediente en enjuagues bucales y cremas dentales porque estimula la producción de saliva y reduce la cantidad de bacterias dañinas en la boca.

El ácido málico está implicado en el metabolismo y la derivación de la adenosina trifosfato (ATP), que desempeña un papel central en las tasas de producción de energía de todas las células en el cuerpo. El ácido málico se utiliza para tratar a las personas con síndrome de fatiga crónica y la fibromialgia, que provoca un intenso dolor en los músculos y los tendones.

Este ácido agrio también tiene el beneficio de ser un quelante de metales ayudando a desintoxicar el organismo.

Cuando se aplica a la piel, cierra los poros, aumenta la suavidad de la piel y limita los signos de las arrugas o líneas de expresión.

Ácido málico – propiedades y acción
El compuesto tiene muchas propiedades y acciones valiosas: antibacteriano, antiinflamatorio, exfoliante, conservación, brillo, regular la acidez de otras sustancias,     apoyar el metabolismo humano.

Ácido málico: uso en cosmética y en la industria de la belleza
Las propiedades antibacterianas, estabilizantes, conservantes y abrillantadoras del acidum malicum son especialmente apreciadas por los fabricantes de la industria cosmética y de la belleza. El ácido málico se utiliza como ingrediente en muchos cosméticos de uso diario, como por ejemplo:

cremas hidratantes y antiarrugas, mascarillas iluminadoras para rostro y cabello, champús y enjuagues para el cabello (incluyendo decolorantes, fijadores de color), leches y tónicos regenerantes y limpiadores (calmantes, aclarantes, antiacné), Enjuagues naturales para cabello y uñas.
En los últimos años, las personas relacionadas con la industria de la belleza también se han interesado por el ácido málico. Este compuesto antibacteriano y antioxidante se usa cada vez más para tratamientos cosmetológicos especializados para la piel y el cabello. Entre otros, estos son: 

mascarillas iluminadoras, exfoliantes para rostro y cuerpo, tratamientos estéticos antiedad.
Los tratamientos con ácido málico tienen como objetivo mejorar el estado de la epidermis, inhibiendo el crecimiento bacteriano y el envejecimiento de las células. Exponer la piel a la acción ácida intensa también ayuda a eliminar la decoloración, las imperfecciones y a reducir los poros de aspecto poco atractivo.

El ácido málico es un ácido dicarboxílico que se encuentra en vegetales y frutas. La fuente más común de este compuesto es la manzana.
Es cristalino en estructura, incoloro y soluble en agua.
En la actualidad, el ácido málico se utiliza como un suplemento alimenticio debido a los importantes beneficios que ofrece para la salud. El uso más común de ácido málico es en productos alimenticios, como conservante y resaltador de sabor.
Tiene el beneficio de ser un quelante de metales ayudando a desintoxicar el organismo. Además de su capacidad para enlazarse con minerales alcalinos como el calcio y el magnesio pueden ayudar a mejorar la absorción de estos nutrientes importantes.
El ácido málico está implicado en el metabolismo y la derivación de la adenosina trifosfato (ATP), que desempeña un papel central en las tasas de producción de energía de todas las células en el cuerpo. Se utiliza para tratar a las personas con síndrome de fatiga crónica y la fibromialgia, que provoca un intenso dolor en los músculos y los tendones.

Beneficios destacados:
    Agente quelante
    Limpieza hepática
    Reduce la toxicidad de los metales
    Síndrome de la fatiga crónica
    Recuperación y reducción del dolor muscular (Fibromialgia / Deporte)
    Mejora la higiene bucal
    Favorece la digestión
    Mejora la condición de la piel

Los beneficios
El ácido málico es una molécula naturalmente presente en las frutas.

El ácido málico tiene un efecto beneficioso en el hígado, que es un órgano clave en la desintoxicación del cuerpo

¿Qué es y para qué sirve el ácido málico?
Ácido málico: ¿para qué sirve?
El ácido málico es un componente importante en el ciclo de Krebs, que es una parte fundamental del metabolismo energético en las células de los organismos aeróbicos. A nivel tópico, el ácido málico tiene la función de promover una piel más suave, más lisa, más firme, una piel más joven

¿Qué hace el ácido málico en el hígado?
El ácido málico actúa como una buena desintoxicación del hígado y la vesícula biliar.
 

Limpieza hepática
El ácido málico es un producto fundamental para realizar la limpieza hepática y de la vesícula. Suaviza los cálculos biliares y facilita su paso por los conductos biliares.

¿Qué es el ácido málico?

El ácido málico es un alfa hidroxiácido característico de la fruta, particularmente abundante en las manzanas y fresas. Contribuye al sabor agrio de muchas frutas y verduras y, en ocasiones, se indica como ácido de manzana o ácido frúctico. Sus sales se denominan malatos (malato de sodio, de potasio, etc.)

El ácido málico es un componente activo que se encuentra en la manzana. Este producto es útil para disolver la bilis estancada y para suavizar los cálculos, facilitando su eliminación. Se utiliza para realizar una limpieza hepática y vesicular. Puede complementar o sustituir la ingesta de jugo de manzanas.

Favorece la digestión

El ácido málico puede ser usado para mejorar las funciones digestivas del estómago mediante el suministro de suficiente hidrógeno para la acidificación del estómago. De 1000 a 1,500mg de ácido málico puede suministrar una amplia cantidad de hidrógeno necesaria para desencadenar la liberación de pepsina. La baja producción de ácido clorhídrico (ácido del estómago) es una afección muy común y potencialmente grave llamado hipoclorhidria.
La hipoclorhidria puede dar lugar a numerosas condiciones de salud y deficiencias nutricionales. Varios nutrientes y minerales dependen de cantidades adecuadas de ácido del estómago para su utilización como el calcio, magnesio, zinc, sodio, cromo, cobre, manganeso y selenio.

Mejora la fuerza muscular

El ácido málico mejora la fuerza muscular, el rendimiento y la recuperación muscular después del ejercicio. Tiene la capacidad de invertir rápidamente debilidad, fatiga o cansancio en los músculos. El ácido málico también restaurar la energía rápida para el cuerpo y promueve el estado de alerta mental.

Reduce la toxicidad de los metales

La capacidad del ácido málico para vincularse e inactivar las toxinas metálicas en el cuerpo, tales como el plomo y el aluminio lo convierte en un «quelante de metales”. El ácido málico reduce cualquier metal pesado acumulado en el cuerpo y disminuye el riesgo de sufrir daños del hígado y trastornos cerebrales tales como la enfermedad de Alzheimer.

Mejora la higiene bucal
El ácido málico es un ingrediente popular que se añade a las pastas dentales y enjuagues bucales debido a su efecto antiséptico en la reducción de las bacterias en la boca. El ácido málico también estimula la producción de saliva que ayuda a reducir las bacterias y promover una mejor higiene oral y unos dientes y encías más saludables.
Mejora la condición de la piel

Cosmética
El ácido málico se utiliza en productos cosméticos para exfoliar la piel. El ácido málico promueve una piel más suave, más lisa, más firme, una piel más joven.