Como bien dice su titulo, este blog quiero utilizarlo para compartir diferentes experiencias, retos personales, deporte, alimentación...
Aunque está en fase de construcción y al no ser ningún experto en este campo, iré compartiendo experiencias y aspectos contrastados y creo que a muchas personas les puede ayudar o servir para comprobar las cosas por un@ mismo y así romper sus propios paradigmas, mitos y limitaciones.
este breve vídeo es una forma muy sencilla de plantearnos si muchas de las cosas que hacemos realmente son necesarias o hay que seguir haciéndolas así...
